さすがに生きるのに不便なレベルで筋肉が足りない。 なんかね、体温が低いんだよね。 昔は冬に暖房なくても部屋が暑くなるくらいだったんだけど。 今も暖房いらずだけどちょっと体温は低いな… ので、筋トレを始めました。さすがに。 背中とか鍛えてます。 あ…